За всяка жена или човек с гърди, който се занимава с динамични,-енергийни дейности, високо-ударният спортен сутиен не е просто облекло-той е критична част отспортно оборудване. Подобно на правилните обувки за бягане, той предпазва тялото ви, подобрява представянето и предотвратява наранявания.
каквоточно такае спортен сутиен с високо{0}}въздействие?
Силно{0}}ударният спортен сутиен е специализирано бельо, създадено засведете до минимум движението на гърдитепо време на дейности, които включват значителна вертикална, странична и ротационна сила. Основните му задачи са:
Намалете движението на гърдите(известен като кинематика на гърдите) с до 73-78% в сравнение с без сутиен.
Защитава деликатната съединителна тъкан(Връзки на Купър) от разтягане и трайно увреждане.
Повишете комфорта и увереността, което ви позволява да се съсредоточите върху представянето си без болка или разсейване.
Ключови показатели за дейност със силно-въздействие:
Бягане, спринт, HIIT тренировки
Скачане (скачане на кутия, скачане на въже, плиометрия)
Състезателни спортове (футбол, баскетбол, тенис)
Високо{0}}интензивни танци (зумба, аеробика)
Защо специализираната поддръжка-не подлежи на договаряне?
Без подходяща опора гърдите могат да се движат средно с4 до 8 инчапо време на бягане, независимо от размера на чашата. Тук не става въпрос само за дискомфорт; може да доведе до:
Болки в гърдите, врата, раменете и гърба.
Протриване и раздразнение на кожата.
Дългосрочни-структурни щетикъм гръдната тъкан.
Намалено спортно представянепоради биомеханична неефективност и разсейване.
Анатомия на високо{0}}ударния спортен сутиен: Основни характеристики
Потърсете тези инженерни отличителни белези, които отличават истински високо{0}}въздействащи дизайни от средни или ниски-опции за поддръжка:
Капсулиране срещу компресия:Най-добрите сутиени с високо{0}}ударение, които често се използваткапсулиране(отделни, формовани чашки, които поддържат всяка гърда поотделно) или aхибридна капсулиране и лека компресия. Това е по-добро от обикновеното компресиране, особено за по-големи размери чаши (C+), тъй като намалява движението, като същевременно осигурява по-добра форма и минимизира контакта-върху-кожата.
Силна, широка долна лента:Приблизително 80% от опората трябва да идва от лентата, а не от презрамките. Широка, не-разтеглива, плътна (но не болезнена) долна лента със сигурно затваряне (често с кука-и-ухо) осигурява стабилна основа.
Регулируеми, широки презрамки:Презрамките трябва да са широки, за да разпределят тежестта и често имат подплата или мека подложка. Регулируемостта е от решаващо значение за персонализираното прилягане и за предотвратяване на изкопаване на каишката.
Дизайн на пълно покритие:Потърсете по-високо изрязани отвори за ръцете и деколтета, за да сте сигурни, че гръдната тъкан остава сигурно задържана от всички ъгли по време на много{0}}посочно движение.
Технически, влагоотвеждащи-тъкани:Ефективни материали като найлон, полиестер и еластан смесват потта, съхнат бързо и осигуряват необходимата структурна цялост.
Как да намерите идеалното си прилягане: Бърз контролен списък
Лошо пасващият сутиен е неподдържащ сутиен. Следвайте този контролен списък, когато пробвате такъв на:
Групата:Трябва да е плътно прилепнал и равен навсякъде около гръдния ви кош, на най-хлабавата кука, когато е нов. Трябва да можете да плъзнете само два пръста отдолу.
Чашите:Гърдите ви трябва да заемат изцяло чашките, без да се разлива (четвор-цици) или да зее. Централната част (тъканът между чашките) трябва да лежи плоско срещу гръдната ви кост.
Презрамките:Те трябва да останат на място, без да се забиват. Трябва да можете да плъзнете само един пръст отдолу.
Тест за движение: Скачайте, бягайте на място и протегнете ръцете си над главатав пробната. Гърдите ви трябва да се движатсторса си, а не самостоятелно. Трябва да има минимално подскачане и да няма нужда от пренастройка.
Водещи марки, известни с високо-въздействаща поддръжка
Panache Sport:Лидер за D+ чаши, предлагащ кабелни и безжични капсулирани опции.
Амортисьор:Известен със своя максимален контрол на движението и иновативен дизайн.
Брукс (бивш Moving Comfort):TheЮнонаиФионамоделите са легендарни за регулируема, заключена{0}}поддръжка.
Nike Alpha:Проектиран с помощта на елитни спортисти за изключителна интензивност.
Under Armour Infinity Mid:Разполага с иновативна конструкция на чашата за динамична опора.